La gestión del tiempo es algo que a priori puede parecer sencillo para algunas personas. Sin embargo, para un amplio número de personas, entre los cuales me incluyo, resulta una ardua tarea casi tan compleja como las tareas que se realizan en el entorno laboral.
El tiempo es el activo, junto con la salud, más valioso que tienen los seres humanos. No obstante, también es un activo que no se puede controlar. El tiempo pasa y es exactamente el mismo para todo el mundo. Sumar esto a las obligaciones de realizar ciertas tareas, supone para muchas personas un verdadero quebradero de cabeza.
Los MentorHarvard que se ofertan en ESIC, resultan de gran utilidad, y uno de ellos cobra especial relevancia para este artículo pues se trata del MentorHarvard de “Gestión del Tiempo”.
En él se hace un desarrollo de cinco capítulos en los que se hace referencia a varios conceptos, a la par que se exponen varios consejos. Por el nombre de los capítulos ya se intuyen las lecciones y consejos a tratar, dichos capítulos se titulan: “Sea dueño de su tiempo”, “Aproveche la energía y el enfoque”, “Derrota las distracciones”, “Hágase cargo de su productividad” y “Superar la presión del tiempo”.
Para cada uno de los capítulos mencionados se debe marcar un horizonte temporal, es decir, marcar unos objetivos y unas pautas en base a lo aprendido en cada capítulo. De todos los objetivos personales marcados, me gustaría hacer hincapié en tres conceptos que he considerado fundamentales.
En primer lugar, el concepto de “ser dueño” del tiempo que se dispone. Este concepto tiene un importante interés, pues trata de explicar que todas las personas tienen el mismo tiempo, pero lo que deciden hacer con él es lo que marca la diferencia.
Algunos consejos, como estudiar cuáles son nuestras horas pico (tratado en el segundo capítulo), van muy encaminados a lograr el objetivo de gestionar con éxito el tiempo de que se dispone para realizar una tarea o cumplir un objetivo.
En segundo lugar, cabe destacar el capítulo tres en su conjunto. Es un capítulo más que interesante en el que se tratan todo tipo de distracciones que pueden torpedear el desempeño de una persona en su entorno laboral. Por tanto, menciona distracciones digitales o distracciones del entorno de trabajo y compañeros.
Para evitar estas distracciones, se dan diferentes consejos en función de la situación de cada persona. Esto lo hace tan especial como interesante, ya que se pueden adoptar estrategias (como las basadas en la prioridad del tema en cuestión) que son de una utilidad muy curiosa.
En último lugar, los capítulos cuatro y cinco van encaminados a buscar una gestión de la carga de trabajo y a buscar hábitos saludables. Esto se traduce en la explicación que se da de optimizar los tiempos de trabajo, haciendo pequeños descansos que alivien la carga de trabajo al cerebro, es decir, la idea de establecer intervalos de tiempo que ayuden a gestionar la presión mental.
Lo más interesante del capítulo cinco es cómo se le da importancia a tener unos hábitos saludables, lo que hace que nuestro cerebro pueda soportar de una mejor forma la carga de trabajo. Es interesante destacar la importancia de gestionar el tiempo, no sólo para trabajar, sino también para cuidarnos a nosotros mismos.
En definitiva, me quedo con una experiencia agradable tras haber estudiado este MentorHarvard que me ha ayudado a aclarar muchos conceptos que no tenía claros sobre como debería gestionar mi tiempo. Se trata de algo más que recomendable para todas esas personas que, como yo, a veces sientan que el tiempo del que dispone un día no es suficiente para acometer su vida.